Materi penjas kelas X semester 2
SEMESTER 2 BAB 1: PERMAINAN BOLA BESAR A . SEPAK BOLA 1. Hakikat sepak bola Sepak boladalam permainan sesungguhnya dimainkan diatas lapangan berbentuk segi empat dengan ukuran yang sudah ditentukan dimana setiap regu dimainkan oleh 11 pemain termasuk penjaga gawang dan dibatasi dengan waktu 2*45 menit, istirahat 15 menit dan dipimpin oleh seorang wasit. 2. Teknik menendang bola Menendang bola adalah suatu teknik menyentuh atau mendorong bola yang telah atau merupakan faktor dominan dalam permainan sepak bola.menendang bola dibedakan menjadi 3 macam: a. Menendang bola dengan kaki bagian luar. b. Menendang bola dengan punggung kaki. 3. Teknik dasar menahan bola Teknik menahan bola atau mengontrol bola ...